الســعـــيد أبــوالنجـــــا

انت لم تشترك معنا
لرؤيه المواضيع والمشاركه قم بالتسجيل معنا

الســعـــيد أبــوالنجـــــا

الموقع الرسمى للمهندس السعيد ماهر أبوالنجا
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا ومرحبا بكم۩ فى الموقع الرسمى للمهندس السعيد أبوالنجا۩ نتمنى لكم وقت ممتع ومفيد ^_^

شاطر | 
 

 نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nganga
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 27/09/2009
عدد المساهمات : 670
العمر : 29
القسم : مدنى عام
البلد : المنصورة



مُساهمةموضوع: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   السبت أبريل 03, 2010 4:59 pm

د. ابراهيم الفقي
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهارالاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناسبأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
:ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأبالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعدادالمفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقتالآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم منتحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمةللنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثيرالنتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم
:ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه،ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وماقمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أن تفقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمةالحياة.


م ل ط و ش

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصبر مثل اسمه مر مذاقه لكن عواقبه احلى من العسل

El-Saeed Abouelnaga

ACI instructor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_mohamed
مهندس نشط
مهندس نشط


تاريخ التسجيل : 24/11/2009
عدد المساهمات : 24


مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   الأحد أبريل 04, 2010 3:16 pm

شكرااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nganga
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 27/09/2009
عدد المساهمات : 670
العمر : 29
القسم : مدنى عام
البلد : المنصورة



مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   الجمعة أبريل 16, 2010 2:04 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
شكرااااااااااااااااااااااااااااا

عفواااااااااااااااااااااا
تشرفت بمرورك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصبر مثل اسمه مر مذاقه لكن عواقبه احلى من العسل

El-Saeed Abouelnaga

ACI instructor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nor el7ayah
مهندس استشارى
مهندس استشارى
avatar

تاريخ التسجيل : 07/03/2010
عدد المساهمات : 159
العمر : 25
البلد : مصر ام الدنيا



مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   الجمعة أبريل 30, 2010 7:47 pm

*- ابدأبالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
لييييييييييه؟
انا عمرى محبيت انى اجامل او ان حد يجاملنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nganga
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 27/09/2009
عدد المساهمات : 670
العمر : 29
القسم : مدنى عام
البلد : المنصورة



مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   الجمعة أبريل 30, 2010 8:10 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
*- ابدأبالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
لييييييييييه؟
انا عمرى محبيت انى اجامل او ان حد يجاملنى

لانك لما تبتدى بالمجامله
الشخص اللى انتى جاملتيه هيجملك
وبكده تحسى بتفائل وثقه فى نفسك
بس مش معنى كده ان احنا ننافق

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصبر مثل اسمه مر مذاقه لكن عواقبه احلى من العسل

El-Saeed Abouelnaga

ACI instructor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nor el7ayah
مهندس استشارى
مهندس استشارى
avatar

تاريخ التسجيل : 07/03/2010
عدد المساهمات : 159
العمر : 25
البلد : مصر ام الدنيا



مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   الجمعة أبريل 30, 2010 8:54 pm

كلاااااااااامك جميل
تسلم على ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nganga
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 27/09/2009
عدد المساهمات : 670
العمر : 29
القسم : مدنى عام
البلد : المنصورة



مُساهمةموضوع: رد: نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي   السبت مايو 01, 2010 12:34 am

ميرسى لمروك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصبر مثل اسمه مر مذاقه لكن عواقبه احلى من العسل

El-Saeed Abouelnaga

ACI instructor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح الدكتور ابراهيمـ الفقي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الســعـــيد أبــوالنجـــــا :: الاقسام العامه :: مهارات التنمية البشرية-
انتقل الى: